Tiefe Ruhe.
Verbundenheit.
Innerer Frieden.
Yoga Nidra ist eine Methode zur Tiefenentspannung im Liegen. Ich unterstütze dich, mit Yoga Nidra dein Nervensystem zu regulieren, Zugang zu deinen inneren Ressourcen zu bekommen mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren. In meinen Yoga Nidra Kursen in Innsbruck und online ...
Meine Angebote für dich
Entspanne mit mir online oder live in Innsbruck
Mein Name ist Nicole Korlath, ich bin 35 Jahre alt und unterrichte von Herzen gerne Yoga Nidra.
Mein Weg zum Yoga und Yoga Nidra begann nach einem mehrjährigen Aufenthalt in Südamerika. Als ich selbst in einer tiefen Krise steckte und bemerkte, dass ich das, was ich überall auf der Welt suche nur in meinem Inneren finden kann.
Yoga Nidra wurde dabei für mich sowas wie mein innerer Safe-Space. Ein innerer Raum, in dem ich zur Ruhe kommen und mich tief mit mir selbst verbinden kann....
MEINE PHILOSOPHIE
Ich glaube daran, dass wahre Transformation in der Stille beginnt.
Wenn wir die Aufmerksamkeit nach innen wenden, unserem Nervensystem erlauben, zur Ruhe zu kommen. Denn wenn es in uns still wird, können wir den die Signale hören, die unser Körper, unser Geist und unsere Seele senden. Können unsere Bedürfnisse wahrnehmen, können auf innere Ressourcen zugreifen. Und können schlussendlich vieles, das wir im Außen gesucht haben, in uns finden.
